Раздялата – как да я преживеем по-лесно?
Лесно е да се каже, че след като човекът, когото дълго време сте смятали за мъжа на живота си, си е отишъл от нас, трябва да обърнем страницата, да зачеркнем миналото и да гледаме само напред.

В действителност радялата е една малка смърт, която трябва да понесем с достойнство, колкото и да ни е трудно това, превръщайки сантименталния си провал в победата над самите нас.
Уви, въпреки че той завинаги ни е напуснал, на нас ни е невъзможно да престанем да мислим за него.
“Постоянно си спомнях колко щастливи бяхме заедно” – споделя Таня Й. Нейният синдром е класически – изоставената жена се опитва несъзнателно да се върне назад във времето, за да намали шока от скъсването, което не иска да приеме за даденост.

Не търсете веднага утеха в прегръдките на друг

Разбира се, че не можем да забравим веднага хубавите дни, но след като минат най-трудните моменти, здравият разум ни диктува да заключим спомените си и да си забраним да допускаме направените досега грешки, без обаче да страдаме, заради тях – каквото било, било.

Дали бягството от самотата в нечий други прегръдки е най-нормалния изход?
Да, така смятат психолозите, но не веднага.
Лили П. си признава, че понеже се страхувала от самотата, веднага се опитала да започне връзка с друг човек и това се оказало направо безумие. “Постоянно сравнявах новия си приятел с напусналия ме, упреквах го, че не е като него. В резултат на това той ме изостави още на първия месец от връзката ни.” Така, че изчакайте малко – от три до пет месеца е разумният срок, през който ще имате време и да си направите равносметка, и да се огледате наоколо.

Не мислете да си отмъщавате

Не се втурвайте спонтанно в нечие легло само за да накарате “бившия” да ревнува – няма да успеете.
Търсете му замяна, защото това ще ви помогне да възвърнете емоционалната си стабилност, увереността в себе си и душевното си равновесие, но без да се оставяте да ви завладее желанието за мъст. То само може да ви захвърли в един омагьосан кръг, о който няма излизане – стремежът да отмъстите често има ефект на бумеранг и може да се обърне точно срещу вас.
Защото да преследваме някого с омразата си означава преди всичко, че още не сме се освободили от емоционалната си зависимост от него.
А това ще стане едва когато изберем между любовта и честолюбието и анализираме трезво причините за своя провал. Само тогава ще се отблъснем достатъчно силно от емоционалното дъно, което сме достигнали, и в крайна сметка ще излезем от мъчителната раздяла по-силни и по-зрели като личности.

♥♥ ♥♥ ♥

Obichash,kogato osaznavash, che nishto ot onova, koeto se sluchva mejdu vas, ne e neznachitelno, che vsichko, koeto izrichash, moje da prichini na liubimiq ti radost ili maka, che vsichko, koeto pravish, shte ukrepi ili otslabi vrazkata vi. Obichash, kogato razbirash vsichko tova i vsqka sutrin se sabujdash, izpalnen s blagodarnost, che imash oshte edin den, prez koito da obishash i da se naslajdavash na partniora si. Kogato v jivota ti ima nqkoi, koito te obicha, ti si shtedro blagosloven. V dar ti e podnesen drug chovek, koito e izbral da varvi redom s teb. Toi spodelq dnite i noshtite ti, legloto i bremeto ti. Choveka, koito te obicha sazira v teb tvoi taini sposobnosti ,koito nikoi drug ne vijda.Toi ili tq shte dokosva tqloto ti na mesta,koito nikoi drug ne dokosva.Chovekat,koito te obicha,shte te otkrie kadeto i da se skriesh i shte prevarne sigurnata,liubqshta pregradka v rai za teb.Chovekat ,koito te obicha ti predlaga izobilie ot chudesa vseki den.Toi pritejava sposobnostta da ti dostavi udovolstvie s usmivka,s glasa si,s uhanieto na shiqta si , s nachina po koito se dviji.Pritejava sposobnostta da progoni samotata ti.Pritejava sposobnostta da prevarne obiknovenoto vav velichestveno. Toi e tvoqt pat kam raq tuk na zemqta!!!!!!!